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Buche jetzt ein 1:1 Coaching
Intensiv-Coaching über 4 Wochen
„Dein Neuanfang in 30 Tagen –
Der erste Schritt in deine Freiheit“
Du steckst mitten im Trennungsschmerz, und alles fühlt sich an wie ein endloser Sturm. Doch genau hier beginnt deine Reise – zurück zu dir selbst, zu deiner Kraft und zu einem Leben, das sich leicht und frei anfühlt. In diesem 4-Wochen-Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Gefühle zu ordnen und neue Klarheit zu finden.
Was dich erwartet:
• Wöchentliche 1:1-Coachings:
Vier intensive Sessions à 90 Minuten, ganz auf dich und deine Situation zugeschnitten.
• Klärung und Ursachenforschung: Gemeinsam decken wir alte Muster und Blockaden auf, die dich immer wieder in ähnliche Situationen geführt haben.
• Akute Unterstützung: Du bekommst sofort umsetzbare Strategien, um mit den überwältigenden Emotionen umzugehen und den Alltag wieder zu meistern.
• Tools für deine Transformation: Mit wirkungsvollen Methoden wie EFT (Emotional Freedom Technique), Achtsamkeitsübungen und Journaling zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt wieder zu dir findest.
• Begleitung: Du bekommst Übungen und Reflexionsaufgaben, die dich durch die Woche tragen und deinen Veränderungsprozess vertiefen.
Das sind die ersten Schritte in ein Leben, das dir wieder gehört.
3-Monats Programm
„Deine innere Stärke entfalten –
In 3 Monaten vom Schmerz zu neuen Perspektiven“
Du wünschst dir, den Schmerz hinter dir zu lassen, nicht nur oberflächlich, sondern tief und nachhaltig. In diesen drei Monaten unterstütze ich dich dabei, alte Wunden loszulassen und eine neue innere Stärke zu entwickeln – für dich und deine Kinder. Du wirst nicht nur die Trennung verarbeiten, sondern mit Klarheit und Selbstbewusstsein in eine erfüllte Zukunft gehen.
Was dich erwartet:
• 12 individuelle Coachings: Alle zwei Wochen treffen wir uns für 90 Minuten. Du hast Raum für deine Gedanken, Gefühle und Wünsche – ohne Urteil, nur mit einem klaren Fokus auf deine Entwicklung.
• Tiefgehende Musterarbeit: Wir tauchen ein in die Prägungen und Glaubenssätze, die dich immer wieder in ähnliche Beziehungssituationen geführt haben. Gemeinsam brechen wir diese auf.
• Unterstützung in deiner Elternrolle: Deine Kinder sind ein zentraler Teil deines Lebens. Ich zeige dir, wie du die Trennung als Chance nutzt, um noch bewusster und liebevoller für sie da zu sein.
• Selbstwert und Neuausrichtung: Du lernst, wieder an dich zu glauben, deine innere Stärke zu spüren und eine klare Vision für dein zukünftiges Leben zu entwickeln.
• Begleitung im Alltag: Wenn es schwierig wird, bin ich da. Du hast Zugriff auf mich via WhatsApp für akute Fragen oder Krisen.
Diese drei Monate sind dein Start in ein neues Kapitel – ein Leben in Stärke, Klarheit und Liebe.
6-Monats-Transformationsreise
„Vom Schmerz zur Stärke – Deine Reise in ein neues Leben“
Du willst den Schmerz nicht nur bewältigen – du willst sicherstellen, dass so etwas nie wieder passiert. Du willst wachsen, alte Muster durchbrechen und dein Leben komplett neu gestalten. Diese 6 Monate sind eine intensive Transformationsreise. Hier wirst du den Schmerz loslassen und zu der Person werden, die du immer sein wolltest – für dich, für deine Kinder und für deine Zukunft.
Was dich erwartet:
• 18 Einzel-Coachings: Über sechs Monate hinweg treffen wir uns regelmäßig für intensive 90-minütige Sitzungen, in denen du deinen Weg zu dir selbst findest.
• Tiefgehender Veränderungsprozess: Wir schauen uns die Wurzeln deines Schmerzes an, arbeiten an alten Verletzungen und lösen die Muster auf, die dich bisher festgehalten haben.
• Eltern-Kind-Dynamik stärken: Deine Kinder brauchen dich stark und ausgeglichen. Ich zeige dir, wie du sie liebevoll durch diese Phase begleitest und selbst Klarheit und Gelassenheit findest.
• Neue Beziehungsmuster entwickeln: Lerne, wie du gesunde, erfüllende Beziehungen führst – mit dir selbst und anderen.
• Langfristige Begleitung: Wöchentliche Check-ins und direkter Zugang zu mir via WhatsApp oder E-Mail, damit du dich nie allein fühlst.
• Masterclasses mit Experten: Hol dir zusätzliches Wissen von Coaches und Mediatoren, die dir neue Perspektiven eröffnen.
• Abschluss-Retreat: Wir runden deine Reise mit einem intensiven Coaching-Tag ab – entweder vor Ort oder online – und integrieren alles, was du gelernt hast.
Diese sechs Monate verändern alles – für immer. Du wirst stärker, klarer und freier sein, als du es je für möglich gehalten hast.